CBD olie als slaapmiddel? Magische olie voor een heerlijke nachtrust!?
Wijzeroverslapen.nl-Jouw website voor een heerlijke nachtrust!
Slaapmedicatie 5 november 2018
Jens Geen reacties

Laat je niet langer leiden door Slapeloosheid, gebruik deze Simpele Tips voor een Optimale Nachtrust!

JA! Laat het mij zien!

Er zijn tal van slaapmiddeltjes te koop. Ze beweren je slaapproblemen als sneeuw voor de zon te doen verhelpen. Vandaag ga ik kijken naar het wondermiddel CBD olie. Hoe goed werkt dit? Je ontdekt het in dit artikel

cbd olie als slaapmiddelCBD olie als slaapmiddel? Is dat een goed idee en kleven er geen risico’s aan? In dit artikel laat ik je exact zien wat CBD olie is en waarom je het wel of juist niet moet inzetten als slaapmiddel.

Al eerder sprak ik over verschillende soorten slaapmedicatie en zette alle voor- en nadelen voor je op een rij. Vandaag is het tijd voor CBD olie.

Is CBD olie als slaapmiddel te gebruiken?

CBD olie wordt tegenwoordig voor steeds meer zaken gebruikt; CBD olie als slaapmiddel is iets wat je steeds vaker voorbij hoort komen. De vraag is uiteraard of dit wel zo’n goede oplossing is. Om tot een antwoord op deze vraag te komen hebben we navraag gedaan bij medici en gebruikers van CBD olie als slaapmiddel. We kwamen tot een aantal bevindingen die je wellicht zullen verrassen.

Een stof die zich al in jouw lichaam bevindt

Wanneer je denkt aan CBD olie, ook wel wietolie genoemd, denk je gelijk aan de drugs die steeds vaker worden gebruikt. Feit is dat één van de werkzame stoffen in cannabis, namelijk endocannabinoïde 2-AG reeds in jouw hersenen wordt aangemaakt.

Dit is een eiwit wat meerdere functies heeft. Zo zorgt dit eiwit ervoor dat jouw eetlust, pijnsensatie, angsten en geheugen gereguleerd worden.

Op het moment dat jouw hersenen dit eiwit verminderd produceren zal er een behoefte ontstaan aan aanvulling daarvan. Dat is het moment waarop jij naar de arts zal gaan met het verzoek om slaapmiddelen voor te schrijven.

Een tekort aan dit eiwit houdt immers in dat het moet worden aangevuld door stoffen die je doorgaans aantreft in benzodiazepinen.

Waarom benzodiazepinen een slecht alternatief zijn

Benzodiazepinen zijn een groep medicijnen die vooral wordt voorgeschreven aan patiënten die lijden aan ernstige onrust, angstaanvallen en slapeloosheid. Deze medicijnen zijn onder andere verkrijgbaar onder namen als Diazepam, Alprazolam et cetera.

Het zijn medicijnen die de problemen zoals we zojuist noemden opheffen. De praktijk wijst uit dat het voorschrijven van deze medicatie wel heel gemakkelijk gebeurt.

De huisarts zal ze altijd voorschrijven met een grondige uitleg van de bijsluiter, maar dit is iets wat niet door alle patiënten wordt gelezen. Wat de meeste gebruikers dan ook niet weten is dat deze benzodiazepinen slechts een beperkte werking hebben.

Ze zullen niet goed werken wanneer de medicatie een hele week lang elke dag wordt gebruikt. Voor een juiste werking van dit medicijn dient het slechts eens per drie maanden te worden ingenomen.  Daarnaast zijn er nog meer bijwerkingen die niet door de voorschrijvende huisarts worden genoemd.

CBD olie een verslavend slaapmiddel

Slaapmiddelen hebben in veel gevallen de bijwerking dat ze verslavend zijn. Veel gebruikers van slaapmiddelen bemerken op een gegeven moment dat ze niet meer zonder deze medicatie kunnen slapen.

Wanneer we het hebben over een verslavende werking van een slaapmedicatie zullen de meeste mensen gelijk wijzen naar CBD olie. De volksnaam, wietolie, zal immers doen vermoeden dat je cannabis gebruikt om goed te kunnen slapen.

Cannabis heeft uiteraard de werking dat het een verslavend middel is. Wat de meeste tegenstanders van CBD olie niet weten is dat dit een middel is wat niet de verslavende werkzame stof van cannabis bevat.

Deze stof, THC genoemd, zit slechts in een zeer geringe hoeveelheid in CBD olie. CBD olie wordt in de handel vaak verkocht met een zeer lage dosering THC. Denk in dat geval aan een percentage van 2,5 of 5 procent.

Dit is een percentage wat niet zal leiden tot gewenning en verslaving. Een percentage van 10 procent mag al als hoog worden aangerekend. Pas bij een THC percentage wat hoger ligt dan 50 procent is er sprake van een verslavende werking.

Dit is een percentage wat niet bij wietolie wordt behaald. Er is dan ook geen sprake van het risico van verslaving door het gebruik van CBD olie.

Verslaving aan slaapmiddelen als risico

Daar waar CBD olie geen verslavende werking heeft op de gebruikers is dit wel van toepassing op benzodiazepinen. Deze medicatie bevat namelijk ingrediënt wat er wel voor zorgt dat je er als gebruiker verslaafd aan zal geraken. Dit middel zal ervoor zorgen dat jouw hersenen anders gaan reageren.

Overdag raak je versuft waardoor je in de nacht minder goed in slaap zal vallen. Jouw lichaam zal gelijk weer gaan vragen om een nieuwe dosis slaapmedicatie.

Overdag ben je versuft, prikkelbaar en rusteloos. Een dergelijke verslaving is lastig te doorbreken. Er komen steeds meer medicijnen bij kijken om de bijwerkingen op te heffen.

Bovendien zal het probleem zelf, slapeloosheid, niet worden verholpen door het voorschrijven van slaapmedicatie via benzodiazepinen. Je zal dus bij het voorschrijven en gebruiken van slaapmedicatie dan ook naar meer zaken moeten kijken dan enkel de medicatie zelf. De randvoorwaarden voor een goede nachtrust moeten in balans zijn.

Zaken die ervoor zorgen dat jij minder goed slaapt

Er is een aantal factoren wat ervoor zorgt dat jouw nachtrust afneemt. We hebben ze voor je op een rij gezet. Naast het innemen van CBD olie als slaapmedicatie helpt het wanneer je deze factoren zoveel mogelijk vermijdt in je leven.

  • Innerlijke onrust. Op het moment dat er in jouw leven veel verschillende zaken spelen waardoor je gedachten maar blijven malen zal je slecht slapen. Jouw hersenen komen immers niet tot rust. Wil jij een goede nachtrust, dan zal je die innerlijke onrust moeten aanpakken. Schrijf op waar jij je druk over maakt voor je gaat slapen en vraag je af of je daar op dit moment wat aan kan doen. Zo ja, maak dan een plan van aanpak. Zo niet, schrijf het op en pak het probleem later aan.
  • Stress. Stress is een probleem van deze tijd. Je eist teveel van jezelf en in veel andere gevallen doet jouw omgeving dat. In deze situatie is het belangrijk om te kijken waar de stress vandaan komt. Met behulp van de huisarts of psycholoog kan je deze stress aanpakken en de baas worden. Wellicht moet het roer in je leven om, en moet jij je verwachtingen van jezelf bijstellen.
  • Hormonale ongemakken. De overgang is een fase waar vrouwen doorheen gaan. Deze begint doorgaans rond het 45ste levensjaar en kan voortduren tot het 60ste levensjaar. Het is juist in deze periode dat vrouwen slechter slapen. De hoeveelheid oestrogeen in je lichaam daalt. Door het slikken van een gezonde dosis oestrogeen help jij je lichaam door de overgang heen.
  • Externe oorzaken in huis of je omgeving. Heb jij een huis wat heel druk is ingericht of is er sprake van een hectische gezinssituatie, dan zal het zomaar zo zijn dat jij slecht slaapt. Het is in dat geval goed om te kijken of jij wel aan de R’en toekomt in jouw leven. Rust, reinheid en regelmaat zijn niet alleen van toepassing op een baby; ook als volwassene heb jij baat bij een leven met deze factoren. Kijk in je slaapkamer of deze wel licht genoeg is. Kijk eveneens of er niet teveel spullen in je slaapkamer staan. Slapen in een rustige slaapkamer is belangrijk voor een goede nachtrust. Zorg ervoor dat je mobiele telefoon uit staat en dat er geen blauw licht in jouw slaapkamer kan schijnen.

Een gezondere leefstijl met CBD olie

Wil jij CBD olie gaan gebruiken om beter te slapen, dan kom je er al snel achter dat het een middel is wat voor meer kwalen geschikt is. Zo is het een middel wat jou zal helpen om stress en depressie te verminderen in je leven.

Ook lichamelijke kwalen zijn te behandelen met het gebruik van dit middel. De juiste dosering in combinatie met de correcte sterkte CBD olie zullen ervoor zorgen dat jij een gezond leven hebt.

Los je slaapprobleem natuurlijk op

We kunnen van allerlei dingen proberen om onze slaapproblemen te onderdrukken, toch ben ik van mening dat de oplossing van je slaapprobleem dichter bij jezelf ligt dan je denkt.

Een natuurlijk slaapmiddel die ik alle mensen met slaapproblemen aanraad is Perfect slapen in 7 stappen van slaapdeskundige William van der Klaauw.

Gebroken nachten zijn erg slecht voor je gezondheid, hoe lang blijf jij aanmodderen?! Ontdek hier DE stap-voor-stap handleiding naar een Optimale Nachtrust!

JA, stuur mij door!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *