Onrustig slapen Archieven - Wijzeroverslapen.nl- Jouw website over slapen en meer
Wijzeroverslapen.nl-Jouw website voor een heerlijke nachtrust!

Niet kunnen slapen door xtc?

Helaas gebruiken veel mensen xtc. Vooral in het weekend word deze partydrug massaal gebruikt. Maar wat doe je als je niet kunt slapen als gevolg van deze drug? In dit artikel leg ik je uit wat je het beste kunt doen als je niet kunt slapen als gevolg van het gebruik van xtc.

Lees verder

Droge mond tijdens slapen?

Er niets vervelender dan een droge mond tijdens het slapen. Een glaasje water naast het bed bied uitkomst, maar hoe kun je de bron van dit probleem het beste bestrijden? In dit artikel leg ik je precies uit hoe..

Lees verder

Muggen in de slaapkamer?

Vrijwel niemand ontkomt eraan, muggen op de slaapkamer. Maar is er dan helemaal niets wat je ertegen kunt doen? Jazeker wel. In dit artikel ontdek je precies wat je tegen die vervelende muggen kunt doen.

Lees verder

Slapen met hooikoorts?

Slapen met hooikoorts kan erg vervelend zijn, gelukkig zijn er een aantal oplossingen voor. In dit artikel geef ik je tips en advies over hoe je zo aangenaam mogelijk kunt slapen ondanks je hooikoorts!

Lees verder

Baby wil niet in eigen bed slapen?

Als kersverse ouders is er niets vervelender dan een baby die niet in zijn of haar eigen bedje wil slapen. Je hebt de fles gegeven en wil je baby in zijn eigen bedje leggen.. maar dan begint het.. ontroostbaar huilen en krijsen.. Wat moet je doen? In dit artikel ga ik je dat vertellen!

Lees verder

De invloed van kleur in de slaapkamer:

Draaien en woelen.. Hoe kan dat nou toch? Het lijkt wel alsof ik elke nacht onrustig slaap.. Mensen met slaapproblemen proberen van alles om beter te slapen en uitgerust wakker te worden. Maar hoe zit dat met de kleur op de muur van je slaapkamer? Hoeveel invloed heeft dan eigenlijk? In dit artikel vertel ik het je!

Lees verder

Baby wil niet slapen?

Gejengel en gekrijs terwijl je baby moet slapen? De meeste ouders worden er moedeloos van. Want wat is dat dan toch? Heeft hij ergens last van? Zijn het krampjes? Moet ik naar de chiropractor? In dit artikel laat ik je de meest voorkomende oorzaak van krijsende baby's zien.

Lees verder

Eten voor het slapen?

Je zit lekker op de bank naar je favoriete serie te kijken, je krijgt trek en besluit wat chips te pakken. Buiten het feit dat chips niet in een gezonde levensstijl past kan het ook voor slaapproblemen zorgen. Hoe zit dat precies? En mag ik dan helemaal niets meer eten voor het slapengaan?

Lees verder

Slapen met lenzen in?

Je word wakker en probeert je ogen te openen, ze zitten vastgeplakt omdat je, je lenzen nog in had. Je maakt je ogen een beetje nat en langzaam ben je in staat om je oogleden te openen. Hoe zit dat eigenlijk met slapen met lenzen in?

Lees verder

Netflix en slaapproblemen?

Het aantal mensen met slaapproblemen neemt erg toe tegenwoordig, maar hoe kan dat eigenlijk? Heeft het te maken met de toenemende mate waarin we gebruik maken van smartphones, tablets, laptops en tv?

Lees verder